乱中年女人伦中文字幕

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  • 商用燒烤爐提醒吃燒烤要注意食材搭配

    點擊次數:   更新時間:15/04/17 09:29:04     來源:www.loveablecassandra.com關閉分    享:
        一聽說烤肉,您是不是流口水呢?烤肉隨好吃,但多吃不利于身體健康。如果真的想吃,商用燒烤爐提醒要注意食材搭配,搭配正確,會更有利于身體健康。
        一、搭配蒜泥吃。研究表明,大蒜吃得越多,人體內潛在的致癌物含量就越少。建議大家燒烤時,將大蒜壓碎成泥蘸著吃。此外,在燒烤是烤幾串蒜瓣,可以預防腹瀉。
        二、搭配番茄吃。阿番茄中含有抗癌物質番茄紅素,番茄紅素能保護細胞免遭氧化劑侵蝕,減緩或阻止乳腺癌、胰腺癌等癌變進程。
        三、搭配檸檬汁吃。檸檬中含有大量維生素C及抗氧化劑,將檸檬汁涂在烤肉上吃,還可以減少致癌物的危害。
        三、搭配綠葉蔬菜吃。蔬菜中的葉綠素能降低致癌物的毒性,葉綠素含量越高,減少致癌物的致突變作用效果就越好。
        健康吃燒烤,可千萬要注意食材搭配。
    小編:qian

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